W wieku czterech miesięcy wiele dzieci zaczyna przyzwyczajać się do bardziej przewidywalnego trybu karmienia.Rodzice często zaczynają się zastanawiać, jak często ich dziecko powinno jeść na tym etapie i ile mleka potrzebuje.
Chociaż każde dziecko rośnie w swoim własnym tempie, znajomość typowych schematów karmienia może pomóc w wypracowaniu spokojnego rytmu dnia.Może wspierać zdrowy wzrost.
W tym przewodniku wyjaśniono typowe Schemat karmienia 4-miesięcznego dziecka kochanie.Pokazuje również, ile mleka matki lub mieszanki często piją dzieci.
Ile powinno jeść 4-miesięczne dziecko?
W wieku czterech miesięcy większość dzieci spożywa około 24 do 32 uncji mleka dziennie.
Może to pochodzić z:
- Mleko z piersi
- Formuła dla niemowląt
- Lub połączenie obu
Według Amerykańskiej Akademii Pediatrii głównym pokarmem powinno być mleko matki lub mieszanka modyfikowana źródło pożywienia.
Tak powinno być przez pierwsze sześć miesięcy.
Ludzie zazwyczaj wprowadzają do diety stałe pokarmy 6 miesięcy.Niektórzy pediatrzy mogą sugerować rozpoczęcie leczenia wcześniej, ze względu na rozwój dziecka.
Typowy harmonogram karmienia 4-miesięcznego dziecka
Wiele 4-miesięcznych dzieci zjada co 3 do 4 godzin w ciągu dnia.
Poniżej przykładowy harmonogram dnia.
| Time | Activity |
|---|---|
| 7:00 | Karmić piersią lub butelką o pojemności 5–6 uncji |
| 10:00 | Karmić piersią lub butelką o pojemności 5–6 uncji |
| 13:00 | Karmić piersią lub butelką o pojemności 5–6 uncji |
| 16:00 | Karmić piersią lub butelką o pojemności 5–6 uncji |
| 19:00 | Karmić piersią lub butelką o pojemności 5–6 uncji |
| Overnight | 1 karmienie w razie potrzeby |
Większość dzieci w tym wieku bierze 4 do 6 karmień dziennie, chociaż niektórzy nadal mogą obudzić się raz w nocy.
Schematy karmienia piersią i mlekiem modyfikowanym
Schematy karmienia mogą się różnić w zależności od tego, czy Twoje dziecko jest karmione piersią, czy mieszanką.
Dzieci karmione piersią
Dzieci karmione piersią mogą karmić:
- Every 3 godziny
- About 6–8 razy dziennie
Ponieważ mleko matki szybko się trawi, niektóre dzieci wolą mniejsze i częstsze posiłki.
Niemowlęta karmione mlekiem modyfikowanym
Dzieci karmione mlekiem modyfikowanym często piją:
- 5–7 uncji na karmienie
- Around 4–6 karmień dziennie
Mieszanka pokarmowa ma tendencję do wolniejszego trawienia, dlatego przerwy między karmieniami mogą być nieco dłuższe.
Znaki, że Twoje dziecko jest głodne
Niemowlęta zwykle wcześnie dają sygnały głodu, zanim płaczą.
Typowe sygnały obejmują:
- Ssanie rąk
- Otwieranie ust lub zakorzenienie
- Zwiększona czujność
- Lizanie ust
Wczesna reakcja na te sygnały może sprawić, że karmienie będzie spokojniejsze i wygodniejsze.
Znaki, że Twoje dziecko jest pełne
Twoje dziecko może być pełne, jeśli:
- Odwróć głowę od butelki lub piersi
- Spowolnij ich ssanie
- Rozluźnij ręce
- Stań się rozkojarzony lub śpiący
Poznanie sygnałów dziecka może pomóc w zapobieganiu przekarmianiu.
Odciąganie i przechowywanie mleka z piersi
Wielu rodziców odciąga mleko z piersi, aby przygotować butelki dla przedszkola, opiekunów lub w podróży.
Właściwe przechowywanie pomaga zachować jakość i bezpieczeństwo mleka matki.
Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom zalecają przechowywanie mleka matki w czystych pojemnikach.Zaleca także przechowywanie go w bezpiecznej temperaturze podczas przechowywania i transportu.
Dla rodziców, którzy odciągają pokarm poza domem, ważne jest utrzymanie bezpiecznej temperatury podczas transportu.
Lodówki do mleka DISONCARE pomagają utrzymać stabilną temperaturę odciąganego mleka.
Używaj ich w pracy, podczas podróży lub na codziennych wycieczkach.
Pomaga to chronić wartość odżywczą przechowywanego mleka do momentu dotarcia do lodówki.
Czy należy rozpocząć podawanie pokarmów stałych w wieku 4 miesięcy?
Niektórzy rodzice rozważają wprowadzenie pokarmów stałych w tym wieku.
Jednak wielu ekspertów pediatrycznych zaleca poczekać do około 6 miesięcy, gdy dzieci wykazują oznaki gotowości, takie jak:
- Dobra kontrola głowy
- Możliwość siedzenia z podparciem
- Zainteresowanie jedzeniem
Twój pediatra może pomóc w ustaleniu odpowiedniego momentu narodzin dziecka.
Ostatnie przemyślenia
W wieku czterech miesięcy wiele dzieci zaczyna opracowywać bardziej spójne nawyki żywieniowe.Większość konsumuje 24 do 32 uncji mleka matki lub mieszanki dziennie, rozłożone na kilka karmień.
Obserwowanie sygnałów głodu u dziecka może pomóc w ułożeniu zdrowego trybu karmienia.
Utrzymuj elastyczny harmonogram, aby wspierać wzrost i rozwój dziecka.
Przechowuj mleko w bezpieczny sposób, aby pomóc w utrzymaniu tej rutyny.
References
- Amerykańska Akademia Pediatrii. Karmienie i żywienie niemowląt.
- https://www.aap.org
- Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom. Wytyczne dotyczące przechowywania mleka matki.
- https://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm
- Światowa Organizacja Zdrowia. Karmienie niemowląt i małych dzieci.
- https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding