Heute war es heiß, sonnig und einfach perfekt für einen Strandtag – und wisst ihr was? Meine Diabetes hat mich nicht aufgehalten.
Früher fühlte sich das Packen für den Strandurlaub immer total stressig an. Sonne, Hitze, unvorhersehbare Zeiten und die ständige Sorge um die Insulinaufbewahrung. Aber heute fühlte ich mich frei. Alles nur, weil ich vorbereitet war.
🎒 Meine wichtigsten Dinge für einen Strandtag:
DISONCARE tragbarer Insulinkühler (Lebensretter – im wahrsten Sinne des Wortes)
Snacks + geringe Vorräte (Saftboxen gehören immer dazu)
Wasser, Wasser, Wasser
CGM und Pumpe vollständig aufgeladen (mit Backup, falls erforderlich)
Ein schattiges Plätzchen und ein gutes Buch
Ich stellte meine DISONCARE-Kühlbox neben die Getränke, und sie hielt mein Insulin den ganzen Tag über perfekt gekühlt – selbst bei 29 °C. Keine schmelzenden Pens, keine Sorgen. Einfach ein ganzer Tag voller Genuss: die Wellen, die Sonne und ein bisschen Ruhe.
💡 Wenn du, genau wie ich, Angst hast, dass Hitze dein Insulin ruiniert, ist diese Kühlbox ein absolutes Muss. Sie ist TSA-zugelassen, diskret und ehrlich gesagt auch ziemlich stylisch. Endlich kann ich wieder spontan „Ja“ sagen, zum Beispiel zu einem Tag am Strand.
Diabetes macht keine Ferien – aber Sie können welche machen.
Auf warmen Sand, kühlere Temperaturen (für Insulin) und darauf, dass Diabetes nicht gewinnt! 🌞