もし1日に何度も搾乳しているなら、きっとこう自問したことがあるでしょう: 「新鮮な母乳と冷蔵母乳を混ぜてもいいですか?」 答えはイエスですが、いくつかの重要な安全対策を踏む場合に限ります。母親たちがよく気にかける重要な点の一つは、 母乳を冷やしてから混ぜるのはどのくらい時間ですか.はっきりさせましょう。
なぜ母乳を冷やすことが重要なのか
母乳は生きた栄養豊富な食べ物です。搾りたての温かいミルクを冷たい冷蔵牛乳と直接混ぜると、以下のような温度変化が生じる可能性があります:
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鮮度を減らしましょう。
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細菌の増殖リスクを高めましょう。
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安全な保管時間を短縮します。
だからこそ、いつも 冷めた牛乳を加える前に、搾りたての牛乳を冷やしてください.
母乳を混ぜる前にどのくらい冷やすべきですか?
一般的なガイドラインは以下の通りです:
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搾りたてのミルク 少なくとも冷蔵庫で冷やしておくはずです 30分から1時間 (あるいは、すでに保存されているミルクの温度に合うまで)。
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同じ温度になったら、2つのバッチを安全に1つの容器で混ぜることができます。
👉 重要:混合ミルクには必ずラベルを付けてください。 最も古いポンプの日付と時間 つまり、期限切れ前に使うのです。
冷蔵庫をすぐに使えなかったらどうしますか?
ここで多くの母親が苦労します。特に仕事中や用事、旅行中などです。すぐに冷蔵庫に行けない場合は:
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搾りたての牛乳を 母乳クーラーと氷嚢.
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冷えるまで冷やします(保存している牛乳と同じように)。
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そして家に帰ったら、冷蔵牛乳と安全に混ぜることができます。
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母乳を安全に混ぜるためのヒント
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清潔な容器を使いましょう – 母乳は必ずBPAフリーのボトルや母乳保存袋に保管してください。
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温かいミルクと冷たいミルクを混ぜないでください – まず新鮮な分を冷やして。
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安全な保管期間内のみ結合してください – 母乳の保管に関してCDCのガイドラインに従うこと。
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すべてにラベルを貼りましょう – バッチを組み合わせる際は最も早い日付を用いましょう。
最終要点
母乳を安全に混ぜるために、常に 搾りたてのミルクをまず冷ます—概要 冷蔵庫で30〜60分 または、保存しているミルクと同じ温度になるまでクーラーに入れてください。冷めたら、赤ちゃんの母乳が安全で栄養価の高いままであることを安心して組み合わせることができます。
外出先のママには、専用のクーラーを使います。 DISONCARE母乳クーラー このプロセスがストレスなく、新鮮なミルクが素早く冷めて、混ぜるまで保護されます。