Nourrir un nouveau-né peut soulever de nombreuses questions, surtout pendant les premières semaines. L'une des préoccupations les plus courantes des parents est quelle quantité de lait maternel un nouveau-né devrait manger.
Les nouveau-nés grandissent rapidement et leurs besoins alimentaires évoluent rapidement. Bien que chaque bébé soit différent, les experts en pédiatrie fournissent des lignes directrices générales pour aider les parents à comprendre les quantités et les schémas d'alimentation typiques.
Ce guide explique les volumes d'alimentation du nouveau-né et comprend des informations utiles tableau d'allaitement au lait maternel par âge.
Apport de lait maternel pour les nouveau-nés
Dans les premiers jours qui suivent la naissance, le ventre d’un bébé est **petit**. En conséquence, les nouveau-nés boivent de petites quantités de lait au début, mais ils se nourrissent fréquemment.
Selon l'American Academy of Pediatrics, les nouveau-nés mangent généralement entre 8 et 12 fois a day. Ceci est courant dans les premières semaines de la vie.
Une alimentation fréquente aide à :
- Soutenir une croissance saine
- Stimuler la production de lait
- Gardez les bébés hydratés et satisfaits
Tableau d'alimentation au lait maternel du nouveau-né
Vous trouverez ci-dessous une ligne directrice générale montrant comment la consommation de lait maternel évolue au cours des premières semaines.
| Âge du bébé | Lait moyen par tétée | Tétées par jour |
|---|---|---|
| Jour 1 | 5 à 7 ml (environ 1 cuillère à café) | 8-12 |
| Jour 2 | 10 à 15 ml | 8-12 |
| Jour 3 | 20 à 30 ml | 8-12 |
| Jour 4-5 | 30 à 45 ml (1 à 1,5 onces) | 8-12 |
| 1 à 2 semaines | 45 à 60 ml (1,5 à 2 onces) | 8 à 10 |
| 2 à 4 semaines | 60 à 90 ml (2 à 3 onces) | 7-9 |
Ces valeurs sont des moyennes et certains bébés peuvent avoir besoin d'un peu plus ou moins en fonction de leur croissance et de leur appétit.
Signes que votre nouveau-né boit suffisamment de lait maternel
Au lieu de se concentrer uniquement sur les onces, il est également utile d’observer le comportement et les signes physiques de votre bébé.
Les signes d’une alimentation saine comprennent :
✔ 6 couches mouillées ou plus par jour après la première semaine
✔ Selles régulières
✔ Gain de poids constant
✔ Comportement du contenu après le repas
✔ Périodes d'activité et d'alerte entre le sommeil
Si vous ne savez pas si votre bébé reçoit suffisamment de lait, votre pédiatre peut surveiller sa croissance et ses progrès en matière d'alimentation.
Comprendre les signaux de faim du nouveau-né
Les nouveau-nés montrent souvent des signes de faim avant de pleurer.
Les premiers signaux de faim courants comprennent :
- Enracinement (tourner la tête vers le sein)
- Sucer les mains ou les doigts
- Ouvrir la bouche à plusieurs reprises
- Une vigilance accrue
Répondre tôt à ces signaux peut rendre l’alimentation plus facile et plus calme.
À quelle fréquence faut-il nourrir un nouveau-né ?
La plupart des nouveau-nés ont besoin d'être nourris toutes les 2 à 3 heures, y compris la nuit.
Les bébés allaités peuvent téter plus fréquemment parce que le lait maternel se digère plus rapidement que le lait maternisé.
Les experts de la santé recommandent généralement se nourrir à la demande, ce qui signifie que vous nourrissez votre bébé chaque fois qu'il montre des signes de faim.
Tirer et conserver le lait maternel
De nombreux parents tirent leur lait maternel pour :
- Préparer les biberons pour les soignants
- Construire une réserve de lait
- Conservez le lait pour une utilisation ultérieure
Une conservation adéquate aide à maintenir la qualité nutritionnelle du lait maternel.
Les Centers for Disease Control and Prevention recommandent de conserver le lait maternel à des températures sûres et d'utiliser des récipients propres.
Pour les parents qui tirent leur lait au travail, en voyage ou au travail quotidiennement, il peut être important de maintenir une température de stockage appropriée.
Les refroidisseurs de lait maternel DISONCARE aident à protéger le lait stocké. Ils maintiennent le refroidissement stable pendant les voyages et les routines quotidiennes.
Ces solutions peuvent aider les parents à transporter en toute sécurité le lait tiré lorsqu'ils ne sont pas à la maison.
Quand parler à votre pédiatre
Contactez votre professionnel de la santé si :
- Votre bébé refuse plusieurs tétées
- Moins de 5 à 6 couches mouillées se produisent chaque jour.
- Votre bébé semble inhabituellement somnolent ou léthargique
- La prise de poids est lente
Des conseils précoces peuvent aider à résoudre rapidement les problèmes d’alimentation.
Pensées finales
Les besoins alimentaires du nouveau-né évoluent rapidement au cours des premières semaines de la vie. Bien que les quantités d'aliments puissent varier d'un bébé à l'autre, la plupart des nouveau-nés mangent de petites quantités fréquemment, généralement 8 à 12 fois par jour.
L’utilisation d’un tableau d’alimentation, l’observation des signaux de faim et le suivi du nombre de couches peuvent rassurer les parents sur le fait que leur bébé se nourrit bien.
Avec des soins attentifs et une conservation appropriée du lait, vous pouvez soutenir la croissance saine de votre nouveau-né pendant ces premières semaines importantes.
References
- Académie américaine de pédiatrie. Allaitement maternel et utilisation du lait maternel.
- https://www.aap.org
- Centres pour le contrôle et la prévention des maladies. Directives de conservation du lait maternel.
- https://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm
- Organisation mondiale de la santé. Alimentation du nourrisson et du jeune enfant.
- https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding