Respuesta rápida
A veces, pero depende de qué tan caliente se calentó la insulina, cuánto tiempo estuvo expuesta, si estuvo abierta o sin abrir y qué tipo de insulina usa.
Si la insulina estuvo fuera del frigorífico solo brevemente y permaneció dentro del rango de temperatura ambiente permitido, puede que esté bien volver a colocarla en el frigorífico. Pero si la insulina estuvo expuesta a calor extremo, luz solar directa, un automóvil caliente o temperaturas desconocidas durante mucho tiempo, volver a guardarla en el frigorífico no soluciona el posible daño por calor.
Si no está seguro, comuníquese con su farmacéutico, proveedor de atención médica o fabricante de insulina antes de usarla.
Por qué es importante esta pregunta
Muchos usuarios de insulina se preocupan cuando se dan cuenta de que su insulina quedó fuera del frigorífico.
Quizás estaba en una bolsa de viaje. Tal vez estaba sobre la encimera de la cocina. Tal vez estuvo dentro de una mochila, maleta o habitación de hotel durante un día caluroso.
La primera reacción suele ser:
"¿Puedo volver a guardarlo en el frigorífico?"
Ésa es una pregunta comprensible. Pero el almacenamiento de insulina no depende sólo de si hace frío ahora. También se trata de a qué temperatura estuvo expuesto antes.
La refrigeración puede ayudar a mantener estable la insulina cuando se usa correctamente. Pero la refrigeración no puede revertir los daños que ya pueden haber ocurrido debido al calor excesivo o la congelación.
¿Qué temperatura suele necesitar la insulina?
La mayoría de la insulina sin abrir se guarda comúnmente en el frigorífico en:
36°F–46°F / 2°C–8°C
Muchas plumas y viales de insulina abiertos o en uso pueden mantenerse a temperatura ambiente durante un tiempo limitado, a menudo alrededor de 28 días, según la marca y el producto.
Un rango común de temperatura ambiente es:
59°F–86°F / 15°C–30°C
Sin embargo, las diferentes marcas de insulina tienen reglas diferentes. NovoLog, Humalog, Lantus, Levemir, Tresiba, Fiasp y otros productos de insulina pueden tener diferentes períodos de almacenamiento.
Siempre consulte las instrucciones oficiales para conocer su insulina exacta.
Cuándo puede estar bien volver a guardar la insulina en el frigorífico
Volver a guardar la insulina en el frigorífico puede ser razonable cuando:
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La insulina estaba sin abrir.
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Salió poco tiempo
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No estuvo expuesto a la luz solar directa.
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No fue en un auto caliente.
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no se congeló
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Probablemente se mantuvo dentro del rango de temperatura ambiente permitido.
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Las instrucciones del producto permiten el almacenamiento refrigerado.
Por ejemplo, si se dejó insulina sin abrir en la encimera de la cocina durante un período breve en una habitación fresca, aún así puede ser aceptable devolverla al frigorífico.
Pero no adivine si la exposición fue intensa, prolongada o poco clara.
Cuando la refrigeración no soluciona el problema
Volver a poner la insulina en el frigorífico no la vuelve segura si se dañó por el calor.
La insulina puede tener un mayor riesgo si se dejó:
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en un auto caliente
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A la luz solar directa
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en el alféizar de una ventana
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En una mochila durante una ola de calor
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en equipaje facturado
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Cerca de un calentador o radiador
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en una bolsa de playa
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En una cálida habitación de hotel durante muchas horas.
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Por encima de 86 °F / 30 °C durante un período de tiempo desconocido
En estas situaciones, el paso más seguro es contactar a un farmacéutico o proveedor de atención médica.
El frigorífico puede enfriar la insulina, pero no puede restaurar la insulina que puede haber perdido eficacia.
Insulina abierta versus sin abrir
Insulina sin abrir
La insulina sin abrir generalmente debe almacenarse en el frigorífico hasta la fecha de vencimiento.
Si la insulina sin abrir se calienta brevemente pero no excede el rango de almacenamiento recomendado, es posible que aún esté bien. Pero si hace demasiado calor, el riesgo aumenta.
Insulina abierta o en uso
Muchas plumas o viales de insulina en uso están diseñados para mantenerse a temperatura ambiente durante un tiempo limitado. Algunas personas prefieren no refrigerar las plumas en uso porque inyectar insulina fría puede resultar incómodo.
Sin embargo, esto no significa que la insulina en uso pueda tolerar el calor. Aún así, debe mantenerse alejado de la luz solar directa, de los automóviles, de las bolsas calientes y de las temperaturas extremas.
Para la insulina abierta, siga la regla de almacenamiento de su producto exacto. Si no está seguro de si puede volver a guardarse en el frigorífico, consulte a su farmacéutico.
Qué hacer si su insulina se calentó
1. Aléjelo del calor
Coloque la insulina en un lugar sombreado y con temperatura controlada. No lo deje sobre una mesa soleada, un asiento de automóvil, un alféizar de una ventana o una superficie exterior.
2. No lo congeles
No intente “rescatar” la insulina tibia poniéndola en el congelador.
La congelación puede dañar la insulina. Si la insulina se congela, normalmente no se debe utilizar.
3. Escribe lo que pasó
Intenta responder:
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¿La insulina estaba abierta o sin abrir?
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¿Fue una pluma, un vial o un cartucho?
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¿Cuánto tiempo estuvo caliente?
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¿Estaba bajo la luz solar directa?
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¿Estaba dentro de un auto, bolso o maleta?
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¿Cuál fue la temperatura aproximada?
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¿Tocó hielo o se congeló?
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¿Se ve diferente?
Esta información ayuda a su farmacéutico o proveedor de atención médica a brindarle mejores consejos.
4. Inspeccionar la insulina
No use insulina si nota:
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Nubosidad cuando debería estar claro
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Partículas
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Grumos
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Cristales
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Decoloración
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Fugas
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Grietas o daños
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Señales de que se congeló
Algunos tipos de insulina son naturalmente turbios, así que compare la apariencia con las instrucciones específicas de su producto.
5. Comuníquese con un farmacéutico si no está seguro
Si la insulina estuvo expuesta a altas temperaturas o a condiciones desconocidas, pregunte antes de usarla.
Puedes decir:
"Mi insulina se calentó durante aproximadamente [tiempo]. Es posible que haya estado por encima de los 86 °F / 30 °C. ¿Puedo volver a guardarla en el frigorífico o debo reemplazarla?"
¿Puede seguir funcionando la insulina caliente?
A veces, la insulina que se calienta brevemente aún puede funcionar. Pero la insulina expuesta a temperaturas extremas puede perder eficacia gradualmente.
Esto puede provocar un aumento de la glucosa en sangre o un control menos predecible.
Por eso es importante no confiar sólo en la apariencia o el tacto. La insulina puede parecer normal pero aun así haber estado expuesto a condiciones fuera del rango recomendado.
Si ya ha usado insulina que puede haberse sobrecalentado, siga los consejos de su proveedor de atención médica y controle de cerca su nivel de glucosa en sangre.
Qué no hacer
Si la insulina se calentó, no haga lo siguiente:
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Supongamos que el frigorífico solucionará los daños causados por el calor.
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Pon la insulina en el congelador.
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Use insulina que parezca inusual
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Déjalo al sol directo.
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Guárdelo en la guantera o en el baúl del automóvil.
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Continúe usándolo si su nivel de glucosa en sangre aumenta inesperadamente.
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Adivine cuándo la exposición fue grave o poco clara
En caso de duda, consulte a un farmacéutico.
Cómo prevenir esto la próxima vez
La mejor manera de evitar este problema es, en primer lugar, evitar que la insulina se sobrecaliente.
Al llevar insulina:
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Manténgalo alejado de la luz solar directa.
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No lo dejes en un coche aparcado.
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No lo empaques en el equipaje facturado.
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Evite los alféizares de las ventanas, los calentadores y las habitaciones calientes.
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Utilice un nevera para insulina exclusivo
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Lleve consigo insulina durante el viaje
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Prepara los accesorios de refrigeración antes de salir de casa.
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Lleve insulina de respaldo si se lo recomiendan.
Una bolsa normal no proporciona una protección térmica fiable.
Cómo ayudan los frigoríficoes DISONCARE
Los frigoríficoes de insulina DISONCARE están diseñados para ayudar a proteger los medicamentos sensibles a la temperatura durante situaciones reales diarias y de viaje.
Son útiles para:
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Viajes de verano
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Vuelos
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Viaje en tren
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Viajes por carretera
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Traslados al hotel
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Eventos al aire libre
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dias de playa
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Largos días de turismo
Una hielera rígida DISONCARE también ayuda a proteger las plumas de insulina de la presión, el impacto y el aplastamiento dentro de una bolsa empaquetada.
¿Qué enfriador DISONCARE debería elegir?
Serie navideña: lo mejor para un bolígrafo
Elija Vacaciones si solo necesita llevar una pluma de insulina activa durante el día.
Lo mejor para los recados diarios, los días de oficina, los restaurantes, las salidas cortas y el transporte ligero todos los días.
Serie Odyssey: ideal para 2 o 3 bolígrafos
Elija Odyssey si lleva insulina de respaldo o varias plumas.
Lo mejor para viajes de fin de semana, viajes de negocios, viajes urbanos de verano y usuarios que desean opciones de visualización de temperatura.
Serie Intercontinental: lo mejor para viajes más largos
Elija Intercontinental si lleva más insulina o viaja por períodos más largos.
Lo mejor para viajes internacionales, viajes de varias semanas, entre 5 y 7 bolígrafos de medicamentos y un suministro de respaldo adicional.
Preguntas frecuentes
¿Puedo volver a guardar la insulina sin abrir en el frigorífico?
A veces sí. Si solo estuvo afuera brevemente y se mantuvo dentro del rango de temperatura permitido, puede que esté bien. Si estuvo expuesto a altas temperaturas, consulte con un farmacéutico.
¿Puedo volver a guardar la insulina abierta en el frigorífico?
Depende del tipo de insulina y del dispositivo. Muchos productos de insulina en uso pueden permanecer a temperatura ambiente por un tiempo limitado. Siga las instrucciones de su producto o consulte a su farmacéutico.
¿Devolver la insulina al frigorífico restablece el límite de 28 días?
No asuma que la refrigeración restablece la ventana de uso. Siga la etiqueta de su producto o consulte a su farmacéutico.
¿Puede la refrigeración reparar la insulina sobrecalentada?
No. La refrigeración puede enfriar la insulina, pero no puede revertir el posible daño por calor.
¿Qué pasa si mi insulina se queda en un auto caliente?
No lo utilices sin comprobarlo. Un automóvil caliente puede exceder rápidamente las temperaturas de almacenamiento seguras. Comuníquese con su farmacéutico o proveedor de atención médica.
Conclusiones clave
Es posible que pueda volver a guardar la insulina en el frigorífico si solo se calentó brevemente y se mantuvo dentro del rango de almacenamiento permitido.
Si la insulina estuvo expuesta a calor extremo, luz solar directa, un automóvil caliente o condiciones desconocidas, la refrigeración no repara los posibles daños.
No congele la insulina.
Inspeccione la insulina, pero no se base únicamente en la apariencia.
En caso de duda, consulte a un farmacéutico o proveedor de atención médica.
Utilice un nevera para insulina DISONCARE para ayudar a prevenir el sobrecalentamiento durante los viajes, los desplazamientos y el clima de verano.
Pensamientos finales
Volver a poner la insulina en el frigorífico después de que se caliente puede estar bien en algunas situaciones, pero no es una simple pregunta de sí o no.
El verdadero problema es qué tan caliente se volvió la insulina, cuánto tiempo estuvo expuesta y si se mantuvo dentro del rango de almacenamiento recomendado.
Si la exposición fue leve y breve, es posible que aún se pueda utilizar la insulina. Si estuvo caliente, por mucho tiempo o inseguro, consulte a un farmacéutico antes de usarlo.
Para viajes futuros y días de clima caluroso, un nevera para insulina DISONCARE puede ayudar a que sus medicamentos estén en un lugar más protegido, de modo que no dependa de una bolsa normal, una habitación de hotel o un asiento para el automóvil.
Porque el almacenamiento de insulina debe planificarse antes de que el calor se convierta en un problema.